Basis cursus leren Mediteren

Leren mediteren
Deze cursus delen met een kennis?
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

De reden waarom mensen gaan mediteren is divers; ze zoeken ontspanning, een manier om het hoofd leeg te maken, rust, ontspanning, stilte, meer concentratie of dichter bij jezelf komen. De basiscursus meditatie kan je al het bovenstaande brengen. Je leert verschillende houdingen waarin je kunt zitten. Je krijgt handvaten mee om te leren mediteren. We gaan verschillende vormen van meditatie doen; inzicht meditatie, concentratie meditatie, interactieve meditatie en loopmeditatie. We mediteren in stilte of in speciale meditatie uitwisselingen. De oefeningen vinden plaats in een veilige omgeving waarin je de ruimte krijgt bij jezelf te zijn. De maximale groepsgrootte is 12 personen.

Wat heb je nodig?
Trek comfortabele kleding aan waarin je makkelijk kunt bewegen en zitten bijvoorbeeld een joggingbroek en shirt en een warme trui of plaid voor als we een tijdje gaan zitten. Meditatiekussen zelf meenemen

Maximaal 12 deelnemers

Docent          : Karin Kroontje
Kosten           : € 50, voor 10 lessen
Info                : Nanny Schmidt, tel 026 3634825
Code              : 113
Tijd                 : woensdag 20:45 – 21:45
Data               : 7, 14, 28 oktober – 4, 11, 18, 25 november – 2, 9, 16 december 

INSCHRIJFFORMULIER

  • Privacy Statement: Uw gegevens; naam, e-mailadres, etc. worden opgeslagen in ons bestand. Deze gegevens worden geregistreerd om u gericht informatie inzake onze diensten van de Paperclip toe te sturen. Enkel voor dit doel zullen uw gegevens gebruikt worden. Uw gegevens zullen niet doorgespeeld worden aan derden.
  • Prijs: 50,00 €
  • Gelieve uw Gelre pasnummer te vermelden.
    Vrijwilligers van De Paperclip krijgen op één (1) cursus 50% korting! NIET in combinatie met een Gelre Pas!
  • 0,00 €
    U kunt kiezen. Kiest u beiden, dan krijgt u de het laatste algemene nieuws en nieuws over de nieuwste films.
    Ik heb kennis genomen van de informatie en voorwaarden die vermeld staan op de cursussen pagina, inclusief het Corona Protocol.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.